Aquí estoy de nuevo una semana más dando guerra por el blog. Hoy os voy a hablar un poco sobre cómo está siendo este periodo de final de temporada y los planes más inmediatos que tengo para el futuro.
Entrenamientos
A nivel de entrenamientos y una vez pasada la Fontañan Express he bajado mucho el ritmo. La semana siguiente a la carrera aún tuve alguna sesión con series o ritmos un poco más tranquilos. Pero llegados a este mes de octubre el plan es hacer las tres primeras semanas muy flojas, con tres días de entrenamiento a la semana, y una última semana de mes de descanso total para empezar con fuerzas en Noviembre con la pre-temporada.
Estoy aprovechando estos días menos exigentes para «relajarme» tanto a nivel físico, como mental. Hay que pensar que pronto llega de nuevo la exigencia, los días cortos, el frío…
Competiciones
Como he comentado en alguna ocasión, mi idea es seguir acudiendo a carreras que me apetezcan en cualquier periodo del entrenamiento, y ya tengo idea de algunas que iré y otras que me gustaría ir.
La próxima, y para la cual ya he hecho la inscripción es «The Hills» en Castrocontrigo. Me pilla en plena semana de descanso total y a mi entrenador le parece buena idea ver cómo respondo en ese periodo de descanso en una carrera. Además he visto que es una carrera que no tiene mucho desnivel por lo que será bastante rápida y creo que me adapte bien a ella. La falta de entrenamientos con desnivel este mes si sería un lastre en caso de que fuera una carrera más exigente.
Además de ésta, tengo apuntado en el calendario más próximo Matallana de Torio, donde el año pasado disfruté mucho, y Transcandamia a principios del 2019. Imagino que me deje caer también por alguno de los cross que se disputan en la zona de León durante el invierno.
Otros planes
En mi cabeza estaba, y está, el seguir aumentando mi presencia en las redes. Con lo cuál, he decidido comenzar a utilizar la plataforma Youtube. Ya está disponible un primer video donde me llevo la cámara a un entrenamiento para mostrar un poco cómo es mi día a día. El enlace al canal está disponible en la parte inferior del blog para todos los que queráis pasaros a echarle un vistazo y suscribiros al mismo.
La idea es compatibilizar el blog con el canal y ser lo más activo que me permita el tiempo del que dispongo en ambas plataformas. Sin olvidarme del resto de redes sociales como Instagram, Facebook o Twitter donde también podéis seguir un poco mi día a día de una forma más inmediata.
Sin más novedades me despido hasta la siguiente entrada donde os contaré un poco un resumen de cómo ha ido o cómo he visto la temporada que acaba de terminar y que cosas me gustaría mejorar o cambiar para la siguiente.
Juan Ignacio Morala – Alto Sil 2018