Cesta fruta

Hablemos de la alimentación

Como indiqué en la Crónica de la Transvaldeonica tenía pendiente una entrada sobre alimentación y aquí la traigo. Ya en varias conversaciones relativas a nuestro deporte, me han hecho la misma pregunta, ¿tu haces dieta? ¿controlas la alimentación? La respuesta es no, pero sí. No, porque no controlo específicamente lo que como cada día, ni peso los alimentos… Pero sí, porque en los últimos meses, en mi casa hemos intentado cambiar […]

Trail Villalfeide

Pre-competición Transvaldeonica

Menos de dos semanas después, tenemos nuevamente un fin de semana con competición por delante. En este caso nos iremos hasta Posada de Valdeón para correr la Transvaldeonica. Como he comentado en otras ocasiones, es una carrera que tenía muchas ganas de hacer, y por tema de fechas nunca me cuadraba, pero este año ha surgido la ocasión. Sin más dilaciones vamos a ver un poco los distintos aspectos a […]

Trail Villalfeide

Crónica Trail Villalfeide

Lo prometido es deuda, y aquí traigo una pequeña crónica de cómo fue el Trail Villalfeide del pasado domingo. Antes de todo, unos apuntes más bien generales. Diría, hablando del global de la carrera, que estoy contento. Cierto es, que creo que puedo dar más, y lo he dado en otras fechas, y que no ha sido mi mejor carrera. Pero a nivel deportivo, creo que he competido mejor de […]