Quedada Villalfeide Salomon

Quedada Villalfeide Salomon

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Entrenamiento

El pasado domingo, a una semana de la celebración de la carrera, nos reunimos en el pueblo de Villalfeide para un nuevo reconocimiento del recorrido y compartir una mañana con más gente apasionada del Trail Running. En este caso teníamos dos novedades principales. A nivel de reconocimiento, nos permitirían entrar en el Valle del Marqués y explorar la novedosa zona en el recorrido de este año. Y a nivel de […]

Salida Truchillas

¿A que competición me apunto?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Competiciones, Personal

Cada año vemos competiciones que llegan, competiciones que se van y algunas que se mantienen con los años. También vemos otras que se suspenden a escasos días u horas de celebrarse bien sea por cuestión de permisos, por falta de gente u otros motivos. Y en todo esto estamos en medio los corredores, siempre dispuestos a opinar, a criticar, a decir todo lo malo de cada carrera. En esta entrada […]

Villalfeide entrenamiento

Menos es más

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Entrenamiento, Personal

Si hace unos días hablábamos de la motivación y la importancia de ésta en el día a día, creo que es importante dejar claro que el exceso de la misma también nos puede acarrear más problemas que beneficios. Una motivación llevada al extremo puede llegar a una obsesión que nos haga más mal que bien. Últimamente, yo mismo me he notado un exceso de motivación, que me ha llevado a […]