CxM Truchillas 2018

Correr con la cabeza

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Empezaré diciendo que soy el primero que debe aplicarse el cuento en este tema. La teoría me la sé, y en muchas ocasiones soy capaz de aplicarlo, pero hay momentos en los que no, en los que dejo que mi cabeza vaya por un lado y mi cuerpo por otro. Os podría poner muchos ejemplos en los que simplemente con tener un pensamiento positivo he mejorado el rendimiento, ya sea […]

Entrenamiento

Semanas de cambio

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Personal

En este blog, además de hablar de temas más genéricos sobre entrenamiento o carreras, también me gustaría hacer algunas entradas sobre mí, sobre como van pasando los días o las sensaciones que tengo, algo parecido a un diario, pero más espaciado en el tiempo. Actualmente llevo unas semanas de cambio, no compito desde el mes pasado en la Carrera por Montaña Fernando Casquero en Sanabria. No fue una carrera que […]

Alto Sil 2018

La motivación en el día a día

Publicado el 2 comentariosPublicada en Entrenamiento

La mayoría de la gente que no practica deporte, al menos de una manera más o menos competitiva y/o constante, siempre me hace las mismas preguntas: ¿cómo puedes salir por la mañana a correr 20 kilómetros y estar trabajando aquí por la tarde tan normal? ¿no te da pereza salir a correr con este tiempo? ¿no prefieres estar tomando algo en vez de ir a entrenar? Y la respuesta a […]