Aquí estoy de nuevo para contar lo que dio de sí la que ha sido la última carrera de la temporada para mí. El pasado domingo nos desplazamos hasta la localidad de La Pola de Gordon para disputar esta carrera de 17 kilómetros y 1100 metros de desnivel positivo. Como siempre estuve acompañado por Alba, mi mujer, que salió unos minutos antes que nosotros para poder llegar a la cima […]
Parece que fue ayer cuando estaba preparando esta temporada que ya llega a su fin con la última carrera en la que participaré, Fontañan Express. Aclarar que es la última carrera de la temporada, no del año. En breves comenzaremos a preparar la temporada que viene y en dicha preparación habrá carreras y competiciones, pero estarán integradas dentro del propio entrenamiento. Pero de todo esto hablaremos en otra entrada que […]
Como indiqué en la Crónica de la Transvaldeonica tenía pendiente una entrada sobre alimentación y aquí la traigo. Ya en varias conversaciones relativas a nuestro deporte, me han hecho la misma pregunta, ¿tu haces dieta? ¿controlas la alimentación? La respuesta es no, pero sí. No, porque no controlo específicamente lo que como cada día, ni peso los alimentos… Pero sí, porque en los últimos meses, en mi casa hemos intentado cambiar […]