Villalfeide entrenamiento

Menos es más

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Si hace unos días hablábamos de la motivación y la importancia de ésta en el día a día, creo que es importante dejar claro que el exceso de la misma también nos puede acarrear más problemas que beneficios. Una motivación llevada al extremo puede llegar a una obsesión que nos haga más mal que bien. Últimamente, yo mismo me he notado un exceso de motivación, que me ha llevado a […]

Babia-Ubiña

¿Soy bueno en el deporte? ¿o no?

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El tema que me gustaría compartir hoy con vosotros, es una conversación que ya he tenido en alguna ocasión con compañeros de entrenamiento y que a todos nos ha rondado alguna vez la cabeza. Hace unas semanas, en un vídeo publicado en una red social, otro corredor de montaña, tras una «mala» carrera (lo que esa persona consideraba mala) comentaba que había que seguir entrenando, que no se podía creer […]

Entrenamiento

Semanas de cambio

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En este blog, además de hablar de temas más genéricos sobre entrenamiento o carreras, también me gustaría hacer algunas entradas sobre mí, sobre como van pasando los días o las sensaciones que tengo, algo parecido a un diario, pero más espaciado en el tiempo. Actualmente llevo unas semanas de cambio, no compito desde el mes pasado en la Carrera por Montaña Fernando Casquero en Sanabria. No fue una carrera que […]