Alto Sil

Planes de futuro

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Aquí estoy de nuevo una semana más dando guerra por el blog. Hoy os voy a hablar un poco sobre cómo está siendo este periodo de final de temporada y los planes más inmediatos que tengo para el futuro. Entrenamientos A nivel de entrenamientos y una vez pasada la Fontañan Express he bajado mucho el ritmo. La semana siguiente a la carrera aún tuve alguna sesión con series o ritmos […]

Transcandamia

Deporte y medios de comunicación

Publicado el 2 comentariosPublicada en Opinión, Personal

Hoy me voy a salir un poco del guión de las últimas semanas para escribir una entrada puramente de opinión, y que seguro que dará lugar a todo tipo de comentarios y reflexiones entre los que humildemente la leáis. Mi idea es hablar sobre la presencia de las diferentes disciplinas deportivas en los medios de comunicación y la comparativa entre ellos. Pero antes, vamos a sentar unas bases sobre mi […]

Cesta fruta

Hablemos de la alimentación

Publicado el 2 comentariosPublicada en Entrenamiento, Personal

Como indiqué en la Crónica de la Transvaldeonica tenía pendiente una entrada sobre alimentación y aquí la traigo. Ya en varias conversaciones relativas a nuestro deporte, me han hecho la misma pregunta, ¿tu haces dieta? ¿controlas la alimentación? La respuesta es no, pero sí. No, porque no controlo específicamente lo que como cada día, ni peso los alimentos… Pero sí, porque en los últimos meses, en mi casa hemos intentado cambiar […]